🤾 MOSSA Sports 手球訓練班 — 動感手球體驗 × 培養體能與團隊精神
適合年齡: 5 至 12 歲
試堂安排: 免費試堂
青少年手球訓練班:仁濟醫院董之英紀念中學 (沙田)- $1,000/五堂
幼兒手球訓練班 A/B 班:保良局雨川小學 (沙田)- $900/五堂
幼兒手球訓練班 C 班:禾輋社區會堂 (沙田)- $720/四堂
想讓小朋友在課餘時間多做運動、減少接觸電子產品,同時培養合作及溝通能力?MOSSA Sports 手球訓練班透過有趣而有系統的訓練,讓 5 至 12 歲小朋友認識手球運動,從基本動作開始,逐步建立運動興趣及自信。
課堂會按不同年齡層設計,讓小朋友在適合自己的節奏下學習。幼兒班會透過遊戲、跑跳練習及簡單小組活動,幫助孩子提升手眼協調、平衡力、反應及身體控制能力;青少年班則會加入更多技巧訓練及團隊配合,讓學員進一步提升傳接球、跑動、攻守意識及比賽能力。手球是一項需要速度、反應、合作及策略的團隊運動。小朋友除了可學習基本手球技巧,亦能在小組訓練及活動中學習聆聽指令、遵守規則、與隊友溝通,以及以正面態度面對挑戰和勝負。
課程設有免費試堂,家長可以先讓小朋友體驗手球的樂趣,再按孩子的年齡、地點及上課時間選擇合適班別。每位小朋友只限參加一次免費試堂。
課程重點:
認識手球基本規則及玩法。
學習傳球、接球、跑動及基本攻守技巧。
透過遊戲及訓練提升手眼協調、反應及身體控制能力。
建立運動習慣、專注力及自信心。
培養紀律、溝通能力及團隊合作精神。
按年齡分班,讓孩子在合適程度下學習及享受運動。
- [1] ❗報名後中心會在24小時內Whatsapp家長❗
- [2] 課程一經報名,不得轉讓、更改、調動或要求退款
- [3] 所有參與訓練班的學生必須成為球會會員 5-8歲:少年會費 $250/年 9-12歲:青少年會費 $300/年 費用已包括訓練服及其他行政費用
- [4] 每位學員於每期課程內,最多可獲一次「請假」或「調堂」安排。如需請假,家長可選擇: 1. 安排於其他班別進行調堂 2. 於下一期課程中安排補課
- [5] 如需請假,請盡量於課堂前3小時通知教練。
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小朋友未玩過手球,也可以報名嗎?可以。課程歡迎初學者參加,教練會由基本動作、傳球、接球、跑動及簡單遊戲開始,讓小朋友循序漸進認識手球運動
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手球訓練班會學習甚麼?課堂會按學員年齡及程度安排訓練,內容可包括基本傳接球、跑動、協調訓練、反應練習、簡單攻守概念、小組遊戲及團隊合作活動。
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免費試堂?各班均設免費試堂,但每位小朋友只限參加一次免費試堂。
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課堂師生比例是多少?青少年手球訓練班:約 1 位教練對 15 名學生,或會有助教在場協助。 幼兒手球訓練班:約 1 位教練對 10 名學生,每堂會有 1 至 2 名助教在場。
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手球是否很容易受傷?手球屬於包含跑動、跳躍及傳接球的運動,因此應在教練指導下進行。課堂設有教練及助教,會按年齡安排合適活動;家長亦應為小朋友準備合適運動服裝及鞋履,並提醒孩子遵守安全指示。
- [1] ❗報名後中心會在24小時內Whatsapp家長❗
- [2] 課程一經報名,不得轉讓、更改、調動或要求退款
- [3] 所有參與訓練班的學生必須成為球會會員 5-8歲:少年會費 $250/年 9-12歲:青少年會費 $300/年 費用已包括訓練服及其他行政費用
- [4] 每位學員於每期課程內,最多可獲一次「請假」或「調堂」安排。如需請假,家長可選擇: 1. 安排於其他班別進行調堂 2. 於下一期課程中安排補課
- [5] 如需請假,請盡量於課堂前3小時通知教練。