上課地區： 灣仔、沙田、大埔、北區

• 上課時數： 每堂 1 小時，每星期 1 堂
  常規課程收費：（可免費試堂）
                   - 其他地區：HK$1,000／4 堂 
•                  - 灣仔：HK$880／4 堂 
  
  
  🏐 由零基礎到進階實戰，讓小朋友在專業指導下，享受排球樂趣，逐步發揮潛能！
  
  

想小朋友培養運動興趣、提升身體協調能力，同時建立自信及團隊合作精神？

Castor Volleyball Academy 由香港代表隊成員、甲組球員及具專業認證的教練團隊提供專業排球訓練，透過系統化的分級課程，讓不同程度的學員都能按照自己的步伐學習。

課程採用小班教學，教練會細心觀察學員的動作及學習進度，提供適切指導。無論是初次接觸排球，還是希望提升技術、參與正式比賽的學員，都能找到適合自己的訓練方向。

除了排球技巧，課程亦重視身體協調、反應能力、團隊合作及運動品格，讓小朋友在學習過程中建立自信，享受運動帶來的成就感。

 

🏐 按程度分班，循序漸進

 

LV1｜新手班
 

適合年齡：6–12 歲｜零基礎或初次接觸正規排球訓練

專為對排球有興趣的初學者而設，即使小朋友從未接受正式訓練，亦可以由基本功開始，逐步建立球感及信心。

課堂訓練重點：

   - 培養運動興趣，為進一步學習排球技巧打好基礎。

   - 提升身體協調、反應、平衡及發力能力。

   - 建立正確動作姿勢及穩定的控球能力。

   - 學習傳球、墊球、發球等基本技巧，逐步接觸扣球及攔網。

 

LV2｜初階班
 

適合年齡：10–15 歲｜具備至少 1 年排球訓練經驗

適合已掌握基本排球技巧，希望進一步提升技術穩定性、場上判斷及團隊配合的學員，逐步由基本功訓練邁向實戰應用。

課堂訓練重點：

   - 將所學技巧應用於模擬比賽，為參與正式比賽作準備。

   - 透過小組訓練，提升臨場反應及團隊合作能力。

   - 學習基本戰術、場上走位及不同位置的配合。

   - 加強移動步法、接發球及攻防轉換技巧。

 

LV3｜進階實戰班
 

適合具備至少 2 年排球訓練經驗，並有比賽經驗的學員。

針對希望進一步突破技術水平、提升比賽表現的學員，著重高階技巧、戰術執行及實戰應用。
 

課堂訓練重點：

   - 為參與更高水平的排球比賽做好準備。

   - 加強臨場判斷、團隊配合及關鍵分處理能力。

   - 模擬正式比賽，提升戰術執行及場上應變能力。

   - 高強度攻防、接發球及進攻組織訓練。

無論小朋友是初學者，還是已有排球經驗，都歡迎查詢合適班別，踏出提升排球能力的下一步！

• [1] ❗報名後中心會在24小時內Whatsapp家長❗
• [2] 試堂時間一經報名，不能更改
• [3] 灣仔（南華會）屬固定場地，而沙田、大埔或北區的訓練班會在康文署體育館進行。
• [4] 沙田/大埔/北區體育館會在開課前六日確認場地。時間逢星期六09:00-12:00（其中兩小時）
• [5] 港島區課程於南華體育會舉行，報名恆常班的學生需要繳交南華會年費（$120）。而試堂學生則不用繳交
• [6] 如需要請假，須上課前一日通知，不接受即日請假。每期最多兩次請假補堂。