籃球是一種鍛鍊到全身肌肉的運動，平常也能透過不斷練習個人動作來增進技術。 小朋友從小打籃球可以訓練腦部的思考能力和判斷能力，以及訓練孩子神經系統的反應；另外，打籃球可以訓練全身的肌肉活動和肌肉力量，促進骨骼的發育。而在性格方面，籃球作爲一種同場競技的運動，可以鍛煉孩子的團隊協作能力。籃球訓練，可以使孩子懂得勞逸結合，在提高小朋友抗壓能力的同時，亦是一種排解壓力的方法和途徑。以下推介4間兒童籃球班，讓孩子開始接觸籃球。
1. PrimeTime 籃球班（大埔 / 沙田 / 粉嶺 / 屯門 / 上水 / 九龍城）
Primetime籃球班課程不僅專注於技術提升，更強調拼搏精神與態度培養，讓孩子在每一次訓練中全力以赴，永不放棄！ Primus的教練團隊擁有豐富的籃球訓練經驗，針對不同年齡層的孩子制定最合適的訓練計劃，確保學員籃球水平穩步提升！
為了讓學員有更多的國際籃球經驗，Primetime經常邀請NBA/CBA級教練舉辦訓練營！小朋友不僅能學習籃球，更有機會身體驗國際級的職業訓練方式！
不論是剛接觸籃球的孩子，還是已經具備基礎的學員，他們都提供適齡及分級訓練，涵蓋：運球、傳球、投籃、防守 、 比賽意識 、戰術理解和團隊合作。
2.ESF英基籃球課程
英基運動和語言及學習 (英基) 為註冊慈善機構，於1994年成立，以提升教育水平和促進教育活動為宗旨。 英基的籃球訓練針對不同年齡和學歷的學生，學生將有機會從一流教練那裡學習籃球技能。除了鍛煉，他們還可以繼續參加大量的課外活動。 英基的籃球課程都注重培養主要的基本技能，並使用適合年齡的裝置為孩子們創造一個安全的環境。 此外，學院還提供高水準的籃球訓練，包括每週六的常規訓練，以幫助兒童提高技能和比賽。課程結束後，精英學院的學生將有機會與香港其他球隊或海外球隊競爭，以磨練他們的技能和能力。英基的籃球課程分為初班、中班、高班和菁英班，適合不同程度的小朋友學習。
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3.香港星籃球精英訓練中心
香港星籃球精英訓練中心自2011年成立以來，致力為各年齡層的籃球愛好者提供專業、系統化的技術訓練。課程設計多元，涵蓋初階、進階至精英級別，針對3至14歲的幼兒及青少年，提供適齡、漸進式的訓練內容。
中心特別重視幼兒籃球的推廣，透過趣味與技術並重的課程，激發小朋友對運動的興趣，同時建立良好的身體協調及團隊精神。除了課堂訓練外，中心亦定期舉辦跨區友誼賽，讓學員與同齡、同水平的球員互相交流、提升實戰經驗。
訓練地點遍佈港島、九龍及新界多個室內場地，方便來自不同地區的學員就近參與，為孩子打造一個全面發展、充滿活力的籃球學習平台。
4.SCAA 南華體育會
南華會是一個歷史悠久、致力推廣體育發展的非牟利機構。其籃球課程旨在透過有系統的定期訓練，幫助學生掌握正確的籃球技術與基礎知識，提升對籃球運動的認識與興趣。
課程設有多個級別，包括興趣班、基礎班、進階班及改良班，針對不同年齡與程度的學員而設，涵蓋兒童至青少年等年齡層。家長可根據孩子的能力與學習需要，選擇最合適的班別，讓小朋友在合適的環境下快樂學習、持續進步。
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