🏀 SportsArt 籃球訓練班 — 港隊成員親自教學 × 打好基本功 × 建立比賽自信 上課時數:每堂約 1 小時 上課地點:北區/大埔區(室內體育館) 適合年齡:4–6 歲、7–10 歲、11–14 歲 SportsArt 籃球訓練班由港隊成員戴卓彤及其專業團隊親自執教,專為 4 至 14 歲小朋友和青少年設計。課程設有基礎及進階級別,無論係第一次接觸籃球的初學者,抑或已經有一定經驗、希望進一步提升技術的學員,都可以找到合適的組別參與。 課堂以系統化訓練為主,由基本運球、傳球、投籃動作開始,配合步伐練習、協調及體能訓練,幫助孩子循序漸進打好籃球基本功。當學員掌握一定技巧後,教練會加入比賽意識訓練、簡單戰術講解及隊內分組對抗,讓小朋友在模擬實戰中學習判斷、走位及團隊配合,逐步提升場上反應和自信心。 課程分為 4–6 歲、7–10 歲及 11–14 歲三個年齡組別,當中低年齡組會較著重球感、協調及興趣培養,高年齡組則會加強個人技術、對抗能力及比賽節奏處理,照顧不同階段學員的需要。所有課堂均在室內體育館進行,家長無需擔心天氣影響上課安排。 SportsArt 重視孩子在籃球場上的整體成長,不單教授技術,更希望透過訓練培養紀律、專注力和團隊精神。孩子在反覆練習、與隊友合作及比賽過程中,學習如何面對成功與挫敗、尊重對手和隊友,從運動中建立堅持和正面態度。 課程適合家長為孩子安排恆常運動訓練,亦非常適合希望孩子減少使用電子產品時間、多做帶氧運動的家庭。不論小朋友是第一次踏上籃球場,還是已經對籃球充滿熱誠,SportsArt 籃球訓練班都希望為他們提供一個安全、有系統、又具鼓勵性的訓練環境,讓孩子在流汗、比賽和成長中愛上籃球。
- [1] 每名小朋友可享有一次試堂,每堂試堂時間為 1.5 小時
- [2] 如因惡劣天氣導致課堂取消,老師會在開課前儘快通知家長,相關試堂會順延
- [3] 試堂時間一經報名,不能更改
- [4] 進行任何運動均存在可能受傷的風險,參加者需要自己承擔其可能因為運動而導致受傷(包括但不限於肌肉扭傷、撕裂、拉傷、骨折、撞傷)或死亡的風險
- [5] 康文署室內場課程有機會提前或延後1小時開始,如上課時間有所調動﹐老師會提前通知學生
- [6] 中心會優先安排課堂在「主要場館」進行。但因為預約康文署室內場地競爭激烈,所以無辦法保持場地嘅一致性,課程有可能會在同區其他體育館進行
- [7] 請假安排:每名學員每月最多可請假一次;補堂日期、時間及班別須視乎場地、課堂名額及中心安排而定
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試堂收費是多少?試堂有多長時間?試堂費為 $100/堂,每堂試堂時間為 1.5 小時。家長可先讓小朋友體驗訓練模式,再決定是否報讀恆常課程。
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小朋友完全沒有籃球經驗,可以參加嗎?可以。課程歡迎初學者參加,教練會由基本運球、傳球、投籃及身體協調等內容開始,幫助小朋友逐步建立球感、動作基礎及運動興趣。
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已有籃球經驗的小朋友適合嗎?適合。已有基礎的學員可透過較進階的技術訓練、步伐、對抗、比賽意識、簡單戰術及分組實戰,進一步提升場上判斷、反應及團隊配合能力。
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如果小朋友要請假,可以補堂嗎?可以。家長須先通知中心,並與中心協調補堂時間。每名學員每月最多可請假一次,補堂安排須視乎相關班別名額、場地及中心時間表而定。
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- [1] 每名小朋友可享有一次試堂,每堂試堂時間為 1.5 小時
- [2] 如因惡劣天氣導致課堂取消,老師會在開課前儘快通知家長,相關試堂會順延
- [3] 試堂時間一經報名,不能更改
- [4] 進行任何運動均存在可能受傷的風險,參加者需要自己承擔其可能因為運動而導致受傷(包括但不限於肌肉扭傷、撕裂、拉傷、骨折、撞傷)或死亡的風險
- [5] 康文署室內場課程有機會提前或延後1小時開始,如上課時間有所調動﹐老師會提前通知學生
- [6] 中心會優先安排課堂在「主要場館」進行。但因為預約康文署室內場地競爭激烈,所以無辦法保持場地嘅一致性,課程有可能會在同區其他體育館進行
- [7] 請假安排:每名學員每月最多可請假一次;補堂日期、時間及班別須視乎場地、課堂名額及中心安排而定
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