孩子經常分心、難以集中，懷疑孩子患有過度活躍/專注力不足？在揣測之前，不如先來了解何謂專注力不足。專注力不足（簡稱ADHD）和語言障礙一樣, 也是兒童較常見的腦部發展障礙，他們大腦的一部分腦區發展較為遲緩，患者通常會出現活動量過多，衝動和注意力不足等行為問題。專注力不足及過度活躍均會令患者面對學習、人際、情緒等方面的生活困難，不但兒童會患有ADHD，成人亦有機會受專注力不足困擾。
專注力不足的病徵
大眾多數認為專注力不足患者是「坐唔定」、無條理、欠缺耐性。其典型症狀主要包括注意力不集中、行動不受控、過度活躍等，亦會做出不合年紀的行為及難以調節個人情緒。專注力不足的症狀應在患者12歲前出現、持續超過六個月、至少發生於兩種情境下，如學校或家中等場合。
專注力不足也對學童的學業及人際帶來很大影響，由於專注不足的學童難以集中和有拖延行為，在學習上須花費比普通人更多的時間溫習默書和做功課，面對有時間限制的測驗考試就如同要完成極度艱巨的任務，因此專注力不足的學童在學業上背負着非比常人的壓力。
另外，由於專注力不足的孩童自制能力較弱，他們容易出現打斷他人說話、排隊時插隊或騷擾別人的情況，以上行為均令他們在面對人際關係及社交生活有所阻礙。
專注力不足評估
如家長察覺子女有以上症狀，應先作評估再找出治療方案，而非自我揣測，避免延遲診斷，長遠影響孩子個人成長。
坊間有許多機構提供專注力不足的評估測試，不少機構提供了網上免費初步評估檢測，家長可先進行簡單的評估，再進一步到認可機構進行付費診斷，價錢由數百至數千不等，如衛生署兒童體能致力測試中心、香港聖公會輔導服務處、循道衛理中心、協康會等均有提供專注力不足的評估服務。
專注力不足治療
現時對於治療專注力不足的方案主要分為藥物及行為治療。
（一）藥物治療
經診斷後的注意力不足過動症患者會以藥物治療，透過藥物幫助患者集中注意力、減低活動量和增加自我控制能力。藥物治療的副作用可能令孩子食欲不振、失眠或頭痛，然而這些副作用只是輕微及暫時性的，透過醫生診斷減藥及改變用藥時間便會得到改善。部份家長過分擔心副作用的影響而私自減藥或停藥，這種行為不但令醫生更難孩子改善專注力不足的症狀，也很大可能惡化孩子的情況。
（二）行為治療
除了藥物治療外，家長及學校對於孩子的行為治療擔當着重要的角色。家長可為孩子列明賞罰行為計劃、管教訓練等行為治療，建立和諧的親子關係，逐步改善孩子專注力不足的情況。學校亦可為專注力不足的學生提供額外援助，如輔導學生解決學業上因專注力不足構成的困擾。
總括而言，部份專注力不足的兒童透過及早治療，能有助盡快改善其症狀。家長及兒童患者應以積極樂觀的態度面對ADHD的治療，家人的支持是孩子解決困難時的良藥，大眾亦要對ADHD患者抱持包容諒解的態度，不應盲目地為他們套上負面評價的框架。
