在夏季，天氣多變且炎熱，因此在帶著孩子一起行山時，應該選擇有樹蔭、清涼舒適的路線。小編為您挑選了以下適合親子一起行山的路線，並提供夏季行山衣著貼士和避免中暑的方法，讓您和孩子做好充足的準備，輕鬆地享受行山的樂趣！
1. 城門水塘
從九龍水塘出發，您可以沿著金山路往北行，並依照指示沿麥理浩徑第六段前進，然後向右上的石級路行走。您將沿著山徑緩緩上行，再沿著麥徑北下經過廢壕碉堡，最終到達城門水塘燒烤場。如果您有興趣，還可以遊覽城門郊野公園遊客中心、菠蘿壩自然教育徑及賞蝶園。這條路線中，有些地方會有上下坡路段，部分路徑也稍微崎嶇。在金山郊野公園裡，您可以隨處看到猴子的蹤跡，但請務必切記不要餵食牠們！
| 需時 | 4小時 |
| 長度 | 8.5 公里 |
| 難度 | ⭐⭐ |
2. 青衣自然徑
青衣自然徑是一條全長約5公里的步行路線，沿途風景包括山區、海岸、濕地和森林等。路線容易，適合初學者或家庭遊客，設有指示牌和資訊板。遊客可以在幾個觀景台欣賞美景。建議攜帶適量水和零食，注意天氣變化，保持環境整潔，遵守當地規定和標示。
| 需時 | 2小時 |
| 長度 | 3.5公里 |
| 難度 | ⭐ |
3. 黃石家樂徑
黃石家樂徑位於西貢區，被譽為「香港後花園」，入口就在黃石碼頭旁。從入口走一小段路，您就能欣賞到高塘口、土瓜坪紅樹林和東心淇等美景。繼續往上走，還能看到大灘海峽、塔門、高流灣和灣仔半島等壯麗風景。這裡的開闊區域非常適合帶小朋友到此野餐和郊遊。
| 需時 | 1.5小時 |
| 長度 | 2公里 |
| 難度 | ⭐ |
4. 柏架山
柏架山是香港島東部的一座山峰，有著美麗的海岸線和海灣景色。柏架山路線全長約3公里，沿途有多個觀景台和休息站。路線中有一些適合親子的景點，如「魚塘生態徑」等。建議穿著合適的運動鞋，帶備水和零食，注意安全和保護環境。
| 需時 | 2小時 |
| 長度 | 3.2公里 |
| 難度 | ⭐⭐ |
5. 薄扶林樹木研習徑
如果您想帶孩子認識野外植物，可以考慮到薄扶林樹木研習徑。這是香港首條以介紹本地樹木品種為主的樹木研習徑，從山頂廣場沿著盧吉道伸展，沿途可以欣賞到港島市中心和維多利亞港的美景。這條路線中有多達20種植物，如浙江潤楠、假蘋婆、秀柱花、珊瑚樹等，對小朋友來說很有趣。如果時間充裕，您還可以繼續往龍虎山郊野公園前進，欣賞軍事遺跡如松林砲台和廢堡等。
| 需時 | 3小時 |
| 長度 | 來回6公里 |
| 難度 | ⭐⭐ |
6. 大潭家樂徑
大潭家樂徑是一條長約2.4公里的行山路線，位於新界東北部的大埔區，沿途風景優美，包括茂密的森林、清澈的河流和瀑布。路線中有多個觀景台和休息站，還有一些充滿趣味性的親子元素。
| 需時 | 1.5小時 |
| 長度 | 2.4公里 |
| 難度 | ⭐ |
7. 馬鞍山梅子林
馬鞍山梅子林路線中有多個觀景台和休息站，還有一些充滿趣味性的親子元素。您可以在路線上看到各種植被和花卉，並在「親子天地」休息站玩耍和休息。此外，還有一個名為「蝴蝶保育區」的景點，讓小朋友可以近距離觀察各種蝴蝶和昆蟲。
| 需時 | 3小時 |
| 長度 | 10 公里 |
| 難度 | ⭐ |
8. 萬宜地質步道
位於萬宜水庫東壩的「萬宜地質步道」，沿途可以欣賞到大自然的奇觀，包括六角形岩柱、斷層、彎曲的岩柱以及侵入岩牆等；此外，步道上還有木橋，可供近距離觀賞海蝕洞。從東壩遠望海邊，還可以看到典型的海蝕地貌——海蝕柱。海蝕柱是海浪侵蝕後從破邊洲分割出來的一座小島。
| 需時 | 2小時 |
| 長度 | 2.8 公里 |
| 難度 | ⭐ |
9. 「東海大嶺捉龍蝦」路徑
這條路徑沿著龍蝦灣路展開，穿過湛山寺，可以欣賞到龍蝦灣的古石刻，並在釣魚翁處遠眺大坳門、湛山寺和大嶺峒，俯瞰西貢海景。繼續往下走，可以到達風箏放飛區，讓孩子們盡情放鬆。這條路徑的視野非常壯麗，但路段較為崎嶇，因此比較適合較大的孩子同行。
| 需時 | 3.5小時 |
| 長度 | 4.5 公里 |
| 難度 | ⭐⭐ |
10. 香港仔水塘道
這條路線位於港島南區，建議大家早些出發以便有時間到鴨脷洲大街品嚐美食。路線沿著香港仔上下水塘，風景非常優美，並且通過山徑進入貝璐道，最終抵達香港仔漁光邨。
| 需時 | 4.5小時 |
| 長度 | 6.5 公里 |
| 難度 | ⭐⭐ |
11. 大埔滘自然教育徑（紅路）
大埔滘自然教育徑位於大埔滘自然護理區內，區內有逾百種樹木生長，林蔭覆蓋率超過90%。路線沿著溪流和石澗，是夏日行山的理想路線。雖然一開始有一些斜路，但之後的路段則稍微平緩一些，沿途還有草地，景觀開闊，加上各種鳥類的叫聲，讓人感到舒暢愉快。
| 需時 | 1.5小時 |
| 長度 | 3公里 |
| 難度 | ⭐ |
