沙田係新界東體育館最多嘅地區之一，由圓洲角、石門到馬鞍山都有家長搵兒童籃球班。不過唔同課程有室內有室外、時段由星期六朝早到傍晚都有。
本文整理 Kidemy 上喺沙田開班嘅3個兒童籃球班，時間表根據 Kidemy 報名系統同主辦機構 2026 年最新時間表。
想先比較全港籃球班，可以睇【兒童籃球班邊間好】7大熱門幼兒籃球訓練班比較；沙田其他兒童課程，可以參考沙田興趣班推介｜石門、大圍、馬鞍山 3–12歲幼兒及小學生課程選擇。
沙田兒童籃球班推介
1. Energetic 兒童籃球訓練班（沙田區場地）
上課地點：沙田區場地（初班及中班室外、BB班室內）
時段｜初班（6–9歲）：星期六 08:00–10:00
時段｜中班（9–12歲）：星期六 08:00–10:00
時段｜BB班（3–6歲）：星期六 11:00–12:00
學費：BB班平均每堂 $190；沙田初班及中班平均每堂 $190（雙月繳費）
按年齡分 BB班（3–6歲，每堂1小時）、初班（6–9歲）及中班（9–12歲，每堂2小時），教練與學生比例上限 1:8。課程須知列明每名小朋友可享一次免費試堂；康文署場地預約緊張，課堂有機會安排喺同區其他體育館。
2. PrimeTime 籃球班（沙田區康文署場地）
上課地點：沙田區康文署場地
時段｜技術訓練班 (7歲或以上及能基本射波上籃)：星期六 15:00–16:30
時段｜興趣班 – 7-11歲：星期六 16:00–17:00
時段｜興趣班 – 4-6歲：星期六 17:00–18:00
課程分興趣班（4–6歲、7–11歲）同技術訓練班（7歲或以上、能基本射波上籃），可以選擇廣東話或英語授課。學費 $2,200／8堂；4–6歲班師生比例 1:8，7–13歲 1:9，設試堂。康文署場館約上課前7日確定。
3. Bkids 全室內兒童籃球班（圓洲角體育館）
上課地點：圓洲角體育館
時段｜4-15歲：星期六 13:00–15:00
BKIDS 赤子籃球全程喺室內體育館上堂，不受天氣影響，以遊戲化訓練教運球、傳球、射球同步法，初學者同有基礎嘅小朋友都可以參加。常規學費 $2,070／9堂，師生比例 1:10，設免費試堂。
沙田籃球班時間表一覽
以下時間表根據 Kidemy 報名系統及主辦機構 2026 年資料整理（Energetic、PrimeTime、Bkids），實際時段、場館及餘額以報名時顯示為準：
| 課程 | 班別／年齡 | 上課時間 | 地點 |
| Energetic | 初班（6–9歲） | 星期六 08:00–10:00 | 沙田區場地（室外） |
| Energetic | 中班（9–12歲） | 星期六 08:00–10:00 | 沙田區場地（室外） |
| Energetic | BB班（3–6歲） | 星期六 11:00–12:00 | 沙田區場地（室內） |
| PrimeTime | 技術訓練班 (7歲或以上及能基本射波上籃) | 星期六 15:00–16:30 | 沙田區 |
| PrimeTime | 興趣班 – 7-11歲 | 星期六 16:00–17:00 | 沙田區 |
| PrimeTime | 興趣班 – 4-6歲 | 星期六 17:00–18:00 | 沙田區 |
| Bkids | 4-15歲 | 星期六 13:00–15:00 | 沙田區（圓洲角體育館） |
點揀沙田兒童籃球班？
1. 室內定室外
Energetic 沙田初班及中班係室外訓練、BB班喺室內；PrimeTime 同 Bkids 用康文署體育館。驚曬或者落雨改期，可以優先揀室內班。
2. 星期六全日都有選擇
Energetic 星期六朝早8點、Bkids 下午1點、PrimeTime 下午3點至6點，可以配合其他興趣班同補習。
3. 按年齡同程度揀
4–6歲可以考慮 PrimeTime 興趣班或 Energetic BB班；7歲或以上、已經識基本射波上籃，可以考慮 PrimeTime 技術訓練班。
4. 比較每堂學費
Energetic 沙田初班及中班平均每堂 $190；PrimeTime $2,200／8堂；Bkids $2,070／9堂。計清楚每堂時數再比較。
沙田籃球班收費
Energetic BB班平均每堂 $190、沙田初班及中班平均每堂 $190；PrimeTime $2,200／8堂（每堂1小時）；Bkids $2,070／9堂。私人籃球班一般按期或按雙月繳費，比較時可以用每堂學費加埋每堂時數計。想睇康文署籃球訓練班同私人籃球班嘅收費比較，可以參考2026香港籃球班收費指南：康文署 vs 私人籃球中心，邊個真係最抵？；全港熱門籃球班比較，可以睇【兒童籃球班邊間好】7大熱門幼兒籃球訓練班比較。
沙田兒童籃球班常見問題
沙田有咩兒童籃球班？
Kidemy 上喺沙田開班嘅兒童籃球班包括：Energetic 兒童籃球訓練班、PrimeTime 籃球班、Bkids 全室內兒童籃球班。
沙田兒童籃球班幾錢？
Energetic BB班平均每堂 $190、沙田初班及中班平均每堂 $190；PrimeTime $2,200／8堂（每堂1小時）；Bkids $2,070／9堂。
沙田籃球班有冇試堂？
有。Energetic 每名小朋友可享一次免費試堂；PrimeTime 設試堂；Bkids 設免費試堂。
沙田籃球班幾歲可以開始學？
Energetic BB班由3歲開始、PrimeTime 興趣班由4歲開始、Bkids 時間表列明4歲起分組。
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Sam — Kidemy 編輯｜香港兒童課程及興趣班資訊研究者
Sam 是 Kidemy 編輯，擁有超過十年研究香港兒童興趣班、升小面試班、運動課程、語言課程及學術課程資訊的經驗。多年來，Sam 持續整理及分析不同類型的香港兒童課程，並與教育中心、導師及家長保持溝通，了解家長在選班時最常遇到的問題，包括課程內容、適合年齡、地點、收費、師生比例、導師資歷及學習成效等。
Sam 深信，每個孩子的學習節奏和興趣都不一樣。選擇合適的課程，不只是看知名度或價錢，更重要是了解孩子的性格、能力、學習目標及家庭需要。因此，Sam 的文章會以清晰、實用及家長容易理解的方式，整理香港不同類型兒童課程的資訊，幫助家長更有效比較和選擇合適的興趣班。
專長領域：
✅ 香港兒童興趣班及課外活動資訊整理
✅ 小一面試班、學術課程及運動課程分析
✅ 不同年齡層兒童課程選擇指引
✅ 家長選班常見問題及報名前注意事項
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